Co zabrać na narty – lista do druku

Co zabrać na narty?

Na narty zabiera się pięć grup rzeczy: sprzęt, ubrania na trzy warstwy, dokumenty, apteczkę i drobiazgi na stok. Kolejność pakowania warto odwrócić: najpierw dokumenty i leki, bo ich nie da się kupić ani wypożyczyć na miejscu, a na końcu sprzęt, który w razie czego wypożyczy każda wypożyczalnia przy stoku.

Lista poniżej jest ułożona według tych grup. Na końcu artykułu jest wersja skrócona, którą można wydrukować i odhaczać przy pakowaniu.

Jaki sprzęt narciarski spakować?

Komplet to narty z wiązaniami, buty, kijki, kask i gogle. Narty i buty mają sens tylko wtedy, gdy są własne i sprawdzone przed sezonem. Jeśli wiązania nie były regulowane od zmiany butów, zrób to przed wyjazdem, o czym piszemy w poradniku o serwisie nart.

• narty z wiązaniami i osłoną na krawędzie albo pokrowcem,
• buty narciarskie w torbie na buty (w aucie trzymaj je w ciepłym, bo zmarznięte trudno założyć),
• kijki,
• kask,
• gogle i druga, jasna szyba albo drugie gogle,
• karta na skipass, jeśli ośrodek wydaje karty wielokrotnego użytku.

Druga szyba przydaje się częściej, niż się wydaje. Oświetlone trasy ma 57 z 72 ośrodków z inwentaryzacji Ministerstwa Sportu i Turystyki, a 5 kolejnych częściowo (baza MSiT, stan 2022), więc wieczorna jazda w Polsce jest normą. Na jazdę przy lampach potrzebna jest najjaśniejsza szyba, a jak dobrać kategorię filtra, wyjaśniamy w poradniku o goglach narciarskich. Jak przewieźć narty autem, na dachu albo w samolocie, opisujemy w poradniku o tym, jaki pokrowiec, plecak i bagażnik na narty wybrać.

Jakie ubrania zabrać na narty?

Ubrania pakuje się na trzy warstwy: bieliznę termoaktywną, warstwę ocieplającą i kurtkę ze spodniami, które zatrzymują wiatr i śnieg. Liczba kompletów zależy od długości wyjazdu, ale bielizny i skarpet potrzeba więcej niż dni jazdy, bo po dniu na stoku są mokre od potu.

• bielizna termoaktywna: koszulka i legginsy, po jednym komplecie na 2 dni jazdy,
• polar albo cienka bluza ocieplająca,
• kurtka i spodnie narciarskie,
• skarpety narciarskie, para na każdy dzień,
• rękawice, najlepiej dwie pary (jedna schnie, w drugich jeździsz),
• komin albo kominiarka pod kask,
• ciepłe buty na zimę do chodzenia po miejscowości,
• strój kąpielowy, jeśli nocleg ma basen albo saunę.

Co z czym łączyć i jak dobrać warstwy do mrozu albo jazdy wieczorem, opisujemy w poradniku jak się ubrać na narty. Kombinezon czy komplet i jak dobrać krój dla kobiety, wyjaśnia poradnik strój na narty damski.

Jakie dokumenty zabrać na narty?

Na wyjazd w Polsce wystarczy dowód osobisty i rezerwacja noclegu. Za granicę dochodzą karta EKUZ dla każdej osoby i polisa, bo EKUZ według NFZ nie pokrywa kosztów akcji ratunkowych w krajach UE i EFTA ani powrotu do Polski po nagłym zachorowaniu.

• dowód osobisty albo paszport, także dla dziecka,
• karta EKUZ, wydawana bezpłatnie i osobno dla każdego członka rodziny,
• polisa podróżna z numerem centrum alarmowego,
• prawo jazdy i dowód rejestracyjny, jeśli jedziesz autem,
• potwierdzenia rezerwacji noclegu i skipassu kupionego online.

Polisa ma zamknąć luki, których nie pokrywa EKUZ. Na Słowacji od 1 lipca 2006 roku osoba, której dotyczy akcja ratownicza lub poszukiwawcza w górach, zwraca jej koszty, a NFZ wymienia ratownictwo górskie wśród świadczeń płatnych także w Austrii. We Włoszech od 1 stycznia 2022 roku na stoku obowiązuje polisa OC, a za jej brak grozi mandat 100–150 euro i odebranie skipassu. Jakie zakresy polisy wybrać, piszemy w poradniku o ubezpieczeniu na narty.

Co spakować do apteczki na narty?

Apteczka na narty to zestaw wyjazdowy z poradnika NFZ, uzupełniony o więcej opatrunków. NFZ wymienia jako podstawę leki przeciwgorączkowe, przeciwbólowe i przeciwzapalne, środki przeciwalergiczne, termometr, plastry, kompresy, bandaże (elastyczny i zwykłe), chustę trójkątną, rękawiczki, nożyczki i koc termiczny.

• leki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
• leki przeciwalergiczne,
• plastry, kompresy, bandaż elastyczny, chusta trójkątna,
• koc termiczny,
• krem z wysokim filtrem i pomadka ochronna,
• leki przyjmowane na stałe, z zapasem na cały wyjazd, oraz ulotki albo dyspozycje lekarza.

Przy aktywnym wyjeździe NFZ radzi zabrać więcej materiałów opatrunkowych. Kto wyjeżdża za granicę z lekami na stałe, powinien wziąć dokumentację medyczną na wypadek kontroli i sprawdzić zasady danego kraju w informacjach MSZ dla podróżujących. Przy podróży samolotem nożyczki trzeba przełożyć do bagażu rejestrowanego, bo według tego samego poradnika ostrych przedmiotów nie wolno wnosić na pokład. Więcej o lataniu z nartami piszemy w poradniku narty samolotem.

Co zabrać na narty z dzieckiem?

Z dzieckiem lista rośnie o kask, osobne dokumenty i zapasy. Dziecko do ukończenia 16 lat musi zjeżdżać w kasku na zorganizowanym terenie narciarskim (art. 29 ustawy o bezpieczeństwie i ratownictwie w górach), a opiekun, który pozwala mu jeździć bez kasku, podlega grzywnie (art. 45 ust. 2).

• kask i gogle dopasowane do kasku,
• dowód osobisty albo paszport dziecka i jego własna karta EKUZ,
• pisemna zgoda drugiego rodzica, jeśli dziecko jedzie za granicę tylko z jednym rodzicem albo z innymi dorosłymi,
• dwie pary rękawic i zapasowe skarpety,
• przekąski i termos z ciepłym napojem,
• leki dla dzieci, w tym przeciwgorączkowe w dawkach dziecięcych.

Zgoda drugiego rodzica nie wynika z przepisów unijnych. Według portalu Your Europe każde państwo samo decyduje, czy jej wymaga, więc dokument warto mieć, zanim ktoś o niego zapyta. Jak dobrać dziecku sprzęt, piszemy w poradniku o nartach dla dzieci, a stoki z łagodnymi trasami i taśmami zebraliśmy w rankingu stoków dla dzieci.

Co zabrać na pierwszy wyjazd na narty?

Na pierwszy wyjazd pakuje się ubrania, gogle, rękawice i dokumenty, a sprzęt wypożycza na miejscu. Buty, narty, kijki i kask wypożyczalnia dopasuje do wzrostu i poziomu jazdy, a początkujący po dwóch dniach wie, czego potrzebuje.

Wypożyczalnie przy ośrodkach zebraliśmy na stronie wypożyczalnie przy stokach, a rachunek wypożyczenia i zakupu jest w poradniku wypożyczyć czy kupić narty. Jak wygląda pierwszy dzień, od kasy po pierwszy zjazd, opisujemy w poradniku o jeździe na nartach dla początkujących.

Lista rzeczy na narty do druku

Wersja skrócona do odhaczania. Wydrukuj tę sekcję albo zapisz stronę jako PDF w przeglądarce.

Sprzęt

• narty z wiązaniami, osłona albo pokrowiec
• buty narciarskie w torbie
• kijki
• kask
• gogle i druga, jasna szyba
• karta na skipass

Ubrania

• bielizna termoaktywna (komplet na 2 dni)
• polar albo bluza ocieplająca
• kurtka i spodnie narciarskie
• skarpety narciarskie (para na dzień)
• 2 pary rękawic
• komin albo kominiarka
• ciepłe buty do chodzenia
• strój kąpielowy

Dokumenty

• dowód osobisty albo paszport (każda osoba)
• EKUZ (każda osoba)
• polisa z numerem centrum alarmowego
• prawo jazdy i dowód rejestracyjny
• potwierdzenia rezerwacji

Apteczka

• leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
• leki przeciwalergiczne
• plastry, kompresy, bandaż elastyczny, chusta trójkątna
• koc termiczny
• krem z filtrem i pomadka
• leki na stałe z zapasem

Z dzieckiem

• kask dziecka
• dokument i EKUZ dziecka
• zgoda drugiego rodzica (wyjazd z jednym rodzicem)
• zapasowe rękawice i skarpety
• przekąski i termos
• leki w dawkach dziecięcych

Drobiazgi

• ładowarka i powerbank
• skrobaczka do szyb i zmiotka do auta
• worek na mokre rzeczy